Persönlichkeitsentwicklung
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Mindful Body
Liebe Interessentinnen und Interessenten,
wir möchten uns herzlich für euer bisheriges Interesse an unserem Retreat bedanken. Leider müssen wir euch mitteilen, dass aktuell keine weiteren Anmeldungen für dieses Retreat mehr möglich sind.
Falls ihr dennoch Interesse habt, freuen wir uns, euch über zukünftige Veranstaltungen und Retreats auf dem Laufenden zu halten. Schickt uns dazu gerne eine kurze Nachricht, damit wir euch informieren können, sobald neue Termine feststehen.
Nochmals vielen Dank für das Vertrauen und euer Interesse. Wir hoffen, euch bei künftigen Gelegenheiten willkommen zu heißen.
Herzliche Grüße,
Oliva & Elena
EUR € 1195 pro Person /Einzelzimmer Panorama Small mit Balkon
An-/Abreisekosten und Ortstaxe sind
im Preis nicht inkludiert.
Kontaktiere uns gerne für weitere Details. Solltest du Interesse an einem Doppelzimmer oder einer Reiseversicherung haben, schick gerne eine unverbindliche Anfrage.
Check in 03.09.2023, ab 13:00
Check out: 06.09.2023, ab 12:00
um stressbedingte Blockaden zu lösen
und deine körperliche und psychische Gesundheit zu verbessern und
dir eine wundervolle AUSZEIT zu bieten die dich STÄRKT
und dir neue ENERGIE gibt.
Unser Recharge ist darauf ausgerichtet, dich psychisch und körperlich zu stärken und dir zu zeigen, wie du loslassen und auftanken kannst, um mehr LEICHTIGKEIT und FREIHEIT in deinen Alltag zu bringen. Während deinem persönlichen RECHARGE bieten wir dir eine Vielzahl an Aktivitäten und Workshops, um deine Körper-Seele-Verbindung zu stärken.
Die Gruppe wird aus maximal 7 Teilnehmer*innen bestehen, damit wir in einer persönlichen und individuellen Atmosphäre miteinander genießen, wachsen, entfalten und voneinander lernen können.
Zeit für dich selbst soll dabei nicht zu kurz kommen. Ob du dich für eine erholsame Wanderung in der Natur entscheidest oder einfach in der Sauna mit Blick auf die Berge entspannen willst. Zudem verwöhnt dich das Hotel Miramonte mit Soulfood. Zusätzlich bekommst du eine RECHARGE Goodiebag.
Nutze die Gelegenheit, um dein Wissen zu erweitern, neue Kontakte zu knüpfen und mehr Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen.
"Mindful Body zu lehren ist meine Leidenschaft. Es ist eine Freude zu sehen, wie Menschen ihre Komfortzone verlassen, ihr Herz öffnen und die Stunde mit mehr innerer Leichtigkeit verlassen. Da ich im Winter als Skilehrerin arbeite, viel in den Bergen unterwegs bin- und meine Leidenschaften mit anderen teilen möchte, habe ich Mindful Body West gegründet."
"Ich bin PsychotherapeutIn aus vollem Herzen und begleite seit Jahren KlientInnen dabei wieder mehr Leichtigkeit zu leben. Privat bin ich Genießerin durch und durch und liebe es Gastgeberin zu sein. Deshalb freue ich mich besonders gemeinsam mit euch eine belebende, tiefgründige und wertvolle Zeit verbringen zu können."
Wir empfehlen die Anreise mit dem Zug, um stressfrei und nachhaltig zu reisen. Am Bahnhof Bad Gastein halten Euro- und Intercity-Züge sowie Schnell- und Expresszüge. Auf Anfrage steht ein Shuttleservice vom/zum Hotel zur Verfügung, der 5€ kostet.
Mindful Body kombiniert HIIT, Yoga, Pilates, Krafttraining und Meditation. Ein Training, das nicht nur etwas für einen fitten Body ist, sondern auch für den Geist – eine Möglichkeit, in sich zu gehen und loszulassen, sich richtig auszupowern und dabei auch bewusst Kraft zu tanken
Psychotherapeutische Persönlichkeitsentwicklung bezieht sich auf den Prozess des individuellen Wachstums und der Veränderung der Persönlichkeit eines Menschen. Es ist ein zentraler Aspekt der psychotherapeutischen Arbeit.
Es geht darum, sich selbst besser kennenzulernen, persönliche Stärken und Schwächen zu erkennen und an ihnen zu arbeiten, um ein erfüllteres und authentischeres Leben zu führen.
Es werden verschiedene Ansätze und Techniken verwendet, um positive Veränderungen herbeizuführen.
Persönlichkeitsentwicklung ist ein individueller und kontinuierlicher Prozess, der Zeit und Engagement erfordert.
Jeder Prozess ist individuell und hat dabei seine eigene Geschwindigkeit und Richtung.
• die Identität und Selbstwahrnehmung zu erforschen
• tieferes Verständnis Über sich selbst zu gewinnen,
• negative Muster zu überwinden,
• das Selbstvertrauen zu stärken,
• bessere Beziehungen aufzubauen,
• eine gesündere Lebensweise zu fördern,
• persönliche Stärken und Ressourcen zu erkennen,
• das persönliche Wohlbefinden zu verbessern,
und vieles mehr…
Nein, für das Recharge Retreat sind keine spezifischen sportlichen Vorkenntnisse erforderlich. Das Retreat ist darauf ausgerichtet, den Teilnehmerinnen eine ganzheitliche Erfahrung der Entspannung und des Wohlbefindens zu bieten, unabhängig von ihrem Fitnessniveau.
Die Aktivitäten im Rahmen des Retreats werden entsprechend angepasst, um den unterschiedlichen Bedürfnissen und Fähigkeiten der Teilnehmerinnen gerecht zu werden.
Das Retreat bietet auch eine Gelegenheit, neue Aktivitäten auszuprobieren und sich selbst herauszufordern, wenn man das möchte. Die Teilnahme an den verschiedenen Aktivitäten ist jedoch immer optional, und du kannst selbst entscheiden, wie intensiv du dich beteiligen möchtest. Ein bisschen in schwitzen werden wir allerdings bei der Wanderung und Olivias Mindful Body- Einheiten bestimmt kommen (wenn du das willst). Das wichtigste ist, dass du offen und bereit bist, dich auf die Erfahrungen des Retreats einzulassen und dir selbst die Erlaubnis gibst. Es geht darum, deine eigene Balance zu finden und deinen individuellen Bedürfnissen nachzugehen.
Das Recharge Retreat ist eine Gelegenheit, dich um dich selbst zu kümmern und neue Wege zu entdecken, wie du dein Wohlbefinden steigern kannst. Es geht nicht darum, sportliche Höchstleistungen zu erbringen, sondern um das Finden deiner eigene Balance.
Also, mach dir keine Sorgen, wenn du keine sportlichen Vorkenntnisse hast. Das Retreat ist für alle geeignet, die sich eine Auszeit nehmen und sich um ihr Wohlbefinden kümmern möchten.
Alle die, eine Auszeit brauchen und die die Kraft in sich entdecken, wieder spüren und richtig nutzen lernen wollen. Gemeinsam werden wir loslassen und neue Energie tanken, um mehr Leichtigkeit in deinen Leben zu bringen.
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