Psychotherapie online mit Elena Reiner

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Psychotherapie kann auch online in einem geschützten und vertraulichen Rahmen stattfinden. Die Gespräche erfolgen per Video und bieten Ihnen die Möglichkeit, psychotherapeutische Unterstützung flexibel von zu Hause oder einem anderen ungestörten Ort in Anspruch zu nehmen.

 Eine Psychotherapie kann sinnvoll sein, wenn Sie merken, dass Sie mit einer Situation allein nicht mehr weiterkommen oder etwas in Ihrem Leben verändern möchten.In meiner psychotherapeutischen Arbeit begleite ich unter anderem bei:

• Ängsten und innerer Unruhe
• Erschöpfung, Überforderung und Stress
• Selbstwertproblemen und Selbstzweifeln
• Perfektionismus und hohen Ansprüchen an sich selbst
• Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen
• Beziehungsproblemen und wiederkehrenden Beziehungsmustern
• Grübeln und Gedankenkreisen
• persönlichen Krisen und schwierigen Lebenssituationen
• Veränderungen und belastenden Übergangsphasen

Sie müssen dabei nicht schon genau wissen, was die Ursache Ihrer Schwierigkeiten ist. Im gemeinsamen Gespräch können wir zunächst verstehen, was Sie beschäftigt und was Sie verändern möchten.   

 Die Sitzungen finden über Video statt und dauern 50 Minuten.Sie benötigen dafür lediglich:

• eine stabile Internetverbindung
• ein Smartphone, Tablet oder einen Computer mit Kamera
• einen Ort, an dem Sie während der Sitzung ungestört sind

Im Erstgespräch besprechen wir Ihr Anliegen, Ihre aktuelle Situation und Ihre Erwartungen an die Psychotherapie. Gleichzeitig können wir herausfinden, ob die Zusammenarbeit für Sie passend ist.Sie müssen sich nach dem Erstgespräch nicht sofort für eine längerfristige Therapie entscheiden.  

Online-Psychotherapie kann eine gute Möglichkeit sein, wenn Sie

• flexibel bleiben möchten,
• beruflich oder privat stark eingebunden sind,
• nicht regelmäßig in eine Praxis kommen können,
• weiter entfernt wohnen oder
• sich in Ihrer vertrauten Umgebung wohler fühlen.

Ob Online-Therapie für Ihr persönliches Anliegen geeignet ist, klären wir gemeinsam im Erstgespräch.  

Die Online-Therapie ermöglicht eine flexible Terminvereinbarung ohne Anfahrt in die Praxis. Termine sind nach Vereinbarung auch abends und samstags möglich.  So lässt sich die Psychotherapie auch mit Beruf, Familie Auslandsaufenthalten und anderen Verpflichtungen verbinden.   

Eine Kostenübernahme durch österreichische und deutsche Krankenkassen kann unter bestimmten Voraussetzungen möglich sein. Ob und in welchem Umfang eine Kostenübernahme möglich ist, hängt von Ihrer Krankenkasse und den individuellen Voraussetzungen ab.